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3 Kings 3 Hills 2026
Haidmühle, Germany, 24 Jul 2026
4 distances from 27 to 166 km, up to 4,721 m of climb.
Distances
-
166 km: 166 km, 4721 m of climb, highest point 1347 m, 24 Jul 2026.
166 km cut-off times
- Haidl, 92.0 km: 06:45, day 2
- Haidmühle, 111.0 km: 10:00, day 2
- Riedelsbacher Wald, 145.0 km: 17:30, day 2
- Finish, 166.0 km: 00:00, day 2
166 km aid stations
- Schwarzental, 16.0 km
- Hüttenklause, 31.0 km
- Almberg, 46.0 km
- Sulzberg, 62.0 km
- Schwendtreut, 81.0 km
- Haidl, 92.0 km
- Gschwendet, 103.0 km
- Haidmühle, 111.0 km
- Dreisessel, 121.0 km
- Dreisessel, 128.0 km
- Riedelsbacher Wald, 145.0 km
- Brennerin, 160.0 km
- Frauenberg, 165.0 km
166 km equipment
- 3KINGS tracking app (mandatory)
- Handschuhe und Mütze (mandatory)
- Krankenversicherungskarte (mandatory)
- Laufrucksack (mandatory)
- Mobiltelefon mit eingespeicherter Notfallnummer (mandatory)
- Navigationsuhr mit GPS Track der gewählten Strecke (mandatory)
- Notfallausrüstung (Erste-Hilfe-Set mit Pflaster, Wundauflage, Mullbinde, Rettungsdecke) (mandatory)
- Powerbank für vollständige Wiederaufladung des Smartphones (mandatory)
- Stirnlampe (mandatory)
- Trailrunningschuhe mit Profilsohle (mandatory)
- Trinkbehälter für mindestens 1 Liter (mandatory)
- Wind-/Regenjacke (mandatory)
-
118 km: 118 km, 4303 m of climb, highest point 1347 m, 24 Jul 2026.
118 km cut-off times
- Haidl, 41.0 km: 06:45, day 2
- Haidmühle, 60.0 km: 22:00, day 2
- Riedelsbacher Wald, 94.0 km: 17:30, day 2
118 km aid stations
- Sulzberg, 17.0 km
- Schwendtreut, 30.0 km
- Haidl, 41.0 km
- Gschwendet, 52.0 km
- Haidmühle, 60.0 km
- Dreisessel, 70.0 km
- Dreisessel, 77.0 km
- Riedelsbacher Wald, 94.0 km
- Brennerin, 109.0 km
- Frauenberg, 114.0 km
118 km equipment
- 3KINGS tracking app (mandatory)
- Handschuhe und Mütze (mandatory)
- Krankenversicherungskarte (mandatory)
- Laufrucksack (mandatory)
- Mobiltelefon mit eingespeicherter Notfallnummer (mandatory)
- Navigationsuhr mit GPS Track der gewählten Strecke (mandatory)
- Notfallausrüstung (Erste-Hilfe-Set mit Pflaster, Wundauflage, Mullbinde, Rettungsdecke) (mandatory)
- Stirnlampe (mandatory)
- Trailrunningschuhe mit Profilsohle (mandatory)
- Trinkbehälter für mindestens 1 Liter (mandatory)
- Wind-/Regenjacke (mandatory)
-
41 km: 41 km, 1585 m of climb, highest point 1347 m, 25 Jul 2026.
41 km cut-off times
- Riedelsbacher Wald, 25.0 km: 14:30
- Finish, 40.6 km: 20:00
41 km aid stations
- Dreisessel 1, 10.0 km
- Dreisessel 2, 17.0 km
- Riedelsbacher Wald, 25.0 km
- Frauenberg, 37.0 km
41 km equipment
- 3KINGS tracking app (mandatory)
- Handschuhe und Mütze (mandatory)
- Krankenversicherungskarte (mandatory)
- Laufrucksack (mandatory)
- Mobiltelefon mit eingespeicherter Notfallnummer (mandatory)
- Navigationsuhr mit GPS Track der gewählten Strecke (mandatory)
- Notfallausrüstung (Erste-Hilfe-Set mit Pflaster, Wundauflage, Mullbinde, Rettungsdecke) (mandatory)
- Stirnlampe (mandatory)
- Trailrunningschuhe mit Profilsohle (mandatory)
- Trinkbehälter für mindestens 1 Liter (mandatory)
- Wind-/Regenjacke (mandatory)
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27 km: 27 km, 747 m of climb, highest point 1347 m, 25 Jul 2026.
27 km cut-off times
- Checkpoint, 25.5 km: 18:30
27 km aid stations
- Dreisessel, 10.0 km
- Frauenberg, 22.0 km
27 km equipment
- 3KINGS tracking app (mandatory)
- filled drink container(s) with capacity of at least 1 liter (mandatory)
- first-aid kit with plaster, wound dressing, bandage, emergency blanket (mandatory)
- gloves and hat when required by weather/temperature announcement (mandatory)
- health insurance card (mandatory)
- Mobile phone with emergency number saved (mandatory)
- running backpack (mandatory)
- trail running shoes with tread sole (mandatory)
- wind/rain jacket (mandatory)
- GPS watch with track of chosen route (recommended)
- power bank with capacity for one full smartphone recharge (recommended)